نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة

نبيل - القدس

البوابةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
ابرز المواضيع - اضغط على الكتابة

شجرة العشاق وثمرة الأشواق - نبيل القدس

اعذب الكلام قسم الشعر

قضايا للمناقشة

اعلام وشخصيات

براعم المنتدى - اطفالنا

إبداعات الأعضاء - أشعار وخواطر
معرض الصور

غناء عراقي
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث


 

المواضيع الأخيرة
» =5= حديث ليالي الصيام
اليوم في 2:12 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» سروالُ إيفانكا - شعر الحارث بن الفضل الشميري
أمس في 11:03 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» وفاة أشهر متسول في العالم " دوبري دوبريف "
أمس في 4:28 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» دوبري دوبريف @ نبيل القدس
أمس في 4:26 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» وقفة تدبر مع اية كريمة
أمس في 1:36 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» =4= حديث ليالي الصيام..اطعام الطعام
أمس في 1:37 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» استمطار - ابتهال معراوي
2018-05-19, 11:23 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أشتاق - زهرة خصخوصي/ حنين
2018-05-19, 11:20 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الطّريق إلى السّياج - فتحية قصاب
2018-05-19, 10:48 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أنا عايش سنين بهتان - منى ابوبكر
2018-05-19, 10:45 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» كل ما في الأمر - هيام جبر
2018-05-19, 10:42 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» فداك روحي - بقلم الدكتورة الجزائرية سمر بومعراف
2018-05-19, 10:39 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» عليك بالوراء - هيام جبر
2018-05-19, 10:37 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» قلادةٌ على جيدِ الذّكريات - لازورد ميساء شاهين
2018-05-19, 10:33 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» وهبوب عطرك - ماتيلدا العبدالله
2018-05-19, 10:31 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» لعلنا نكتب حكايات - هيام جبر
2018-05-19, 10:27 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» حتى متى؟!- مليحة مرعي السيد
2018-05-19, 10:21 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» حديث ليالي الصيام=3=
2018-05-19, 1:20 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» ما هو البال ؟ - رائدة ابوصوي
2018-05-18, 10:03 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» وقفة مع اية لن تنالوا البر حتى -- كيف فسرها الصحابة والتابعون؟
2018-05-18, 10:02 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» اياك ان تُفطر على لحم اخيك!!
2018-05-18, 4:31 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» حديث ليالي الصيام=2=
2018-05-18, 3:20 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» روح الصيام وثمراته
2018-05-17, 11:17 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» حديث ليالي الصيام=1=
2018-05-17, 12:01 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» لى صدى الدروب هناك - ليلى مصطفى
2018-05-16, 11:15 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مباركة وتبريك
2018-05-16, 11:14 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» وجاء رمضان---
2018-05-16, 10:03 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» الاجتهاد يكون بفهم النص وليس تبديله او تحريفه
2018-05-15, 11:11 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» قول حقيقة و قول زور
2018-05-15, 10:49 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الشخير - محمد بن يوسف الزيادي
2018-05-15, 10:44 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

المواضيع الأكثر شعبية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
حكم شعراء وكتاب وفلاسفة في الحياة -ومن الحياة-حكمة اعجبتني/سعيد الاعور
نبذة عن حياة الشاعر وليد محمد الكيلاني - زهرة اللوتس المقدسية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
اجمل دعاء-التقرب الى الله -ادعية مختارة تفرح القلوب وتريحها-اذكار الصباح -اذكار المساء /سعيد الاعور
بمناسبة يوم ميلاد بنتي - زهرة اللوتس المقدسية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 12 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 12 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ 2011-02-21, 11:09 pm
تصويت
المواضيع الأكثر نشاطاً
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
مقهى المنتدى
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
مدينة القدس زهرة المدائن وبلداتها وقراها بالصور فقط /المهندس سعيد الاعور
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل - 33684
 
زهرة اللوتس المقدسية - 15405
 
معتصم - 12431
 
sa3idiman - 3588
 
لينا محمود - 2667
 
هيام الاعور - 2145
 
محمد بن يوسف الزيادي - 2097
 
بسام السيوري - 1764
 
محمد القدس - 1219
 
العرين - 1193
 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نبيل القدس ابو اسماعيل
 
محمد بن يوسف الزيادي
 
زهره النرجس
 
زهرة اللوتس المقدسية
 
معتصم
 
معمر حبار
 
هيام الاعور
 
sa3idiman
 
لينا محمود
 
محمود تركي
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 944 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو 2Grand_net فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 57792 مساهمة في هذا المنتدى في 14054 موضوع
عداد الزوار

شاطر | 
 

 مقتطفات غذائية - اسماء عبد الله

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسماء عبد الله

avatar

المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 215
تاريخ التسجيل : 18/06/2011
العمر : 36

مُساهمةموضوع: مقتطفات غذائية - اسماء عبد الله    2011-12-25, 11:44 am

...من أقوال الامام علي بن أبي طالب


من أراد لا يضره طعاما فلا يأكل حتى يجوع، واذا أكل فليقل: بسم الله وبالله ..

وليجيد المضغ،وليكف عن الطعام وهو يشتهيه، وليدعه وهو يحتاج اليه.


∂∂ التفـــــــــــــآح ∂∂


تفاحة يومياً تبعد عنك الطبيب

في دراسة استغرقت ثلاث سنوات أجرتها جامعة أمريكية ، تبين أن من يتناولون تفاحة يومياً

يعانون بصورة أقل من الصداع ونزلات البرد واصابات الجلد والمفاصل.

ويرجع الأطباء هذا التأثير المفيد للصحة الى احتواء التفاح على ألياف ذائبة بكميات كبيرة

ومن المعروف أن هذه الألياف تمنع حدوث الامساك و أيضا تقلل من الكوليستيرول والضغط المرتفع .


∂∂ الكرفــس ∂∂


الكرفس مهدئ للأعصاب يعتبر الكرفس مصدرا جيدا للبوتاسيوم ويستخدم

لعلاج التهاب المفاصل والروماتيزم.

بالإضافة إلى ذلك، فالكرفس يساعد على التحكم في ضغط الدم ويدر البول

ويهدئ الأعصاب، كما يعمل على تنقية الدم وتقويته.

ونظرا لأنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة للغاية، فيمكن أن يتناول الشخص
كميات غير محدودة منه.

وتكفي أربعة أعواد من الكرفس - سواء كانت نيئة أو مطهوة- لتخفيض ضغط الدم المرتفع.

وكلما كان الكرفس أكثر خضرة، كلما ارتفعت مستويات فيتامين (ج) والكاروتين به.

∂∂ المـــــــــوز ∂∂


200طالب في مدرسة تويكنهام (ميدلسكس) (إنجلترا) ساعدهم تناول الموز خلال

امتحانات هذه السنة في وجبة الإفطار ، والفسحة ، والغذاء في محاولة تحفيز قدرة الدماغ.

ولقد أثبتت البحوث أن الفاكهة المكتظة بالبوتاسيوم يمكن أن تساعد

في التعلم عن طريق جعل التلاميذ أكثر انتباها.


∂∂ الليمـــون ∂∂


عصير الليمون الطبيعي يقاوم السموم داخل الجسم

ويطهره من الميكروبات الضارة ويعمل على التخلص

من الحموضة فى الدم والتي تتسبب فى حالات العصبية والتوتر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيل القدس ابو اسماعيل
المدير العام
المدير العام
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 33684
تاريخ التسجيل : 18/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: مقتطفات غذائية - اسماء عبد الله    2011-12-25, 11:47 am

تسلم الايادي اختي اسماء عبد الله
جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alhoob-alsdagh.ba7r.org
اسماء عبد الله

avatar

المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 215
تاريخ التسجيل : 18/06/2011
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: مقتطفات غذائية - اسماء عبد الله    2011-12-25, 11:55 am

نبيل القدس كتب:
تسلم الايادي اختي اسماء عبد الله
جزاك الله خيرا

وسلمت وسلم مرورك الدائم اخ نبيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضياء محمد

avatar

المزاج : رايق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 28/10/2011
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: مقتطفات غذائية - اسماء عبد الله    2011-12-25, 12:57 pm

بارك الله فيكي اخت اسماء على جهودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: مقتطفات غذائية - اسماء عبد الله    2011-12-25, 1:00 pm

∂∂ الليمـــون ∂∂


عصير الليمون الطبيعي يقاوم السموم داخل الجسم

ويطهره من الميكروبات الضارة ويعمل على التخلص

من الحموضة فى الدم والتي تتسبب فى حالات العصبية والتوتر.
..................

مشكورة على الطرح الهاااام
في ميزان حسناااتك
تحيااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مقتطفات غذائية - اسماء عبد الله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبيل - القدس :: الاقسام المتنوعه :: الصرح الطبي-
انتقل الى: