نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة

نبيل - القدس

البوابةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
ابرز المواضيع - اضغط على الكتابة

شجرة العشاق وثمرة الأشواق - نبيل القدس

اعذب الكلام قسم الشعر

قضايا للمناقشة

اعلام وشخصيات

براعم المنتدى - اطفالنا

إبداعات الأعضاء - أشعار وخواطر
معرض الصور

غناء عراقي
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث


 

المواضيع الأخيرة
» ثلاث فتيات دخلن مسجد بملابس السباحة أنظرو ماذا حصل لهم
اليوم في 7:08 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» لمحة إلى أزمة الكهرباء في غزة وخلفياتها في العرض التالي
اليوم في 6:57 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» "مشروع الصحافة" يوسع إمبراطورية فيسبوك
اليوم في 6:54 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» تطويل الشعر بدون زيوت .. مدهش
اليوم في 6:52 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» التكنولوجيا الرقمية تدخل عالم طب الأسنان
اليوم في 6:50 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» كلمة الأخ يوسف أبو ابراهيم في مظاهرة نظمها شباب حزب التحرير ولاية سوريا في مدينة سلقين في ريف إدلب نصرة لحلب وإسقاطا لقادة الفصائل
اليوم في 6:46 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مظاهرة نظمها شباب حزب التحرير ولاية سوريا في مدينة سلقين في ريف إدلب نصرة لحلب واسقاطا لقادة الفصائل
اليوم في 6:45 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» كلمة الأخ عبداللطيف الحريري في وقفة الحراك في ريف حوران لإسقاط القادة الخونة ونصرة لحلب الأبية
اليوم في 6:43 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مداخلة الأستاذ أحمد عبدالوهاب / رئيس المكتب الإعلامي لحزب التحرير - ولاية سوريا على قناة العربي حول حلب
اليوم في 6:40 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» المكتب الإعلامي لحزب التحرير ولاية سوريا يقدم استطلاعا للرأي عن أسباب سقوط مدينة حلب
اليوم في 6:39 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» وقفة نظمها شباب حزب التحرير ولاية سوريا في مدينة بصر الحرير إسقاطا لقادة الفصائل ونصرة لحلب
اليوم في 6:37 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» وقفة نظمها شباب حزب التحرير - ولاية سوريا في بلدة صيدا في ريف حوران نصرة لحلب
اليوم في 6:35 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» وقفة نظمها شباب حزب التحرير - ولاية سوريا في بلدة الغارية الشرقية ضد قادة الموك ونصرة لحلب
اليوم في 6:33 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» خبر وتعليق: خروج جميع مشافي حلب عن الخدمة
اليوم في 6:30 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» ندوة سياسية بعنوان: الانتخابات الأمريكية وأثرها على ثورة الشام
اليوم في 6:27 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» "ما هو الجهاد شرعا؟" مع الشيخ أبو مصعب الشامي
اليوم في 6:26 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» "كلمة إلى أهل الشام بعامة وأهل حلب المحاصرة بخاصة" مع الأستاذ منير ناصر عضو المكتب الإعلامي لحزب التحرير - ولاية سوريا
اليوم في 6:24 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» "ماهي أنواع القتال المشروع؟" مع الشيخ أبو مصعب الشامي
اليوم في 6:23 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» حصاد أعمال حزب التحرير ولاية سوريا أول أسبوعين من شهر تشرين الثاني 2016م
اليوم في 6:21 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» "لماذا سمي الشهيد شهيدا؟" مع الشيخ أبو مصعب الشامي
اليوم في 6:20 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» "متى تقوم الدولة بتعويم عملتها وما هي إيجابيات هذا التعويم؟" مع الأستاذ مصطفى سليمان
اليوم في 6:19 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» "ما حقيقة التصارع والتآمر على ثورة الشام؟" مع الأستاذ منير ناصر عضو المكتب الإعلامي لحزب التحرير - ولاية سوريا
اليوم في 6:17 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» "حظر جوي إلهي ورغم هذا باعوا حلب" الأستاذ معاوية عبدالوهاب
أمس في 9:55 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» "الجماعات على دين داعمها" مع الأستاذ أحمد عبدالوهاب رئيس المكتب الإعلامي لحزب التحرير ولاية سوريا
أمس في 9:54 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» كلمة الدكتور محمد الحوراني أبو عمر في وقفة في الجيزة في ريف حوران نصرة لحلب
أمس في 9:31 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مشاركة أهالي الريف الشمالي لحلب في مظاهرة نظمها شباب حزب التحرير - ولاية سوريا
أمس في 9:29 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» "من دم أي طفل ستسكرون في رأس السنة؟" مع الأستاذ معاوية عبدالوهاب
أمس في 9:27 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مظاهرة في بلدة حربنوش بريف إدلب الشمالي نظمها شباب حزب التحرير
أمس في 9:26 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» حصاد أعمال حزب التحرير ولاية سوريا آخر أسبوعين من شهر تشرين الثاني 2016م
أمس في 9:07 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» اللقاء المباشر الذي أجرته قناة الواقية مع الأستاذ أحمد عبدالوهاب / رئيس المكتب الإعلامي لحزب التحرير
أمس في 9:04 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

المواضيع الأكثر شعبية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
حكم شعراء وكتاب وفلاسفة في الحياة -ومن الحياة-حكمة اعجبتني/سعيد الاعور
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
نبذة عن حياة الشاعر وليد محمد الكيلاني - زهرة اللوتس المقدسية
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
اجمل دعاء-التقرب الى الله -ادعية مختارة تفرح القلوب وتريحها-اذكار الصباح -اذكار المساء /سعيد الاعور
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
بمناسبة يوم ميلاد بنتي - زهرة اللوتس المقدسية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 15 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 14 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

نبيل القدس ابو اسماعيل

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ 2011-02-21, 11:09 pm
تصويت
المواضيع الأكثر نشاطاً
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
مقهى المنتدى
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
مدينة القدس زهرة المدائن وبلداتها وقراها بالصور فقط /المهندس سعيد الاعور
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل - 32328
 
زهرة اللوتس المقدسية - 15403
 
معتصم - 12431
 
sa3idiman - 3588
 
لينا محمود - 2667
 
هيام الاعور - 2145
 
بسام السيوري - 1764
 
محمد بن يوسف الزيادي - 1679
 
محمد القدس - 1207
 
العرين - 1193
 
أفضل 10 فاتحي مواضيع في المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل
 
محمد بن يوسف الزيادي
 
زهره النرجس
 
زهرة اللوتس المقدسية
 
معتصم
 
معمر حبار
 
هيام الاعور
 
sa3idiman
 
لينا محمود
 
محمود تركي
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 928 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو بنت فلسطين فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 55914 مساهمة في هذا المنتدى في 12509 موضوع
عداد الزوار

شاطر | 
 

 الوقاية خير من العلاج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسماء عبد الله



المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 215
تاريخ التسجيل : 18/06/2011
العمر : 35

مُساهمةموضوع: الوقاية خير من العلاج    2011-12-25, 11:59 am

أسئلة واجوبة

ما هي أسباب آلام العينين

ج:الألم حول العينين له أسباب عديدة منها جفاف العينين لاسيما إذا كان المريض يستخدم الكمبيوتر بشكل مستمرأكثر من 12 ساعة. إضافة لأنه ممكن أن يكون السبب إلتهاب الجيوب الأنفية إذا أحس بالتعب عند إمالة الرأس للأسفل، بالنسبة للجفاف هناك اختبار خاص لتشخيصه. اما للطافيات فهي بمرض غير مهم اذا ما ترافق مع إضائات و لكن يجب إجراء فحص للشبكية.

لا أستطيع النوم على ظهري بسبب الشخير

الحل الأمثل هو إجراء فحوصات النوم للحصول على بيانات هامة خاصة بقدرتك على التنفس، و مدى إنقطاع النفس أثناء النوم و نسبة الأوكسيجين بالجسم. و بعد الحصول على تقرير مفصل عن حالتك يكون الحل الأمثل إما تركيب جهاز CPAP أو إجراء جراحة أخرى (بالليزر أو بدون ليزر)


أود إستشارتك عن أفضل أنواع الحميات الغذائية حيث انني أعاني من الغدة الدرقية وهل يوجد أي نوع من العقاقير أستطيع الاستعانة به من أجل تخفيض وزن


لا يوجد حمية غذائية معينة لمرضى الغدة الدرقية. فأهم شيء هو تعاطي الجرعات الكافية من Thyroxineوالتي يحددها لك طبيبك المعالج بناءا على التحليلات المعملية (TSHوFT4). عندما تأخذين الجرعات الكافية من الدواء سوف تصبحين معرضة للسمنة مثل غيرك من الذين لا يعانون اي مشاكل من الغدة الدرقية. فوزنك دائما يرتبط بالطعام و النشاط البدني بالاضافة الى العوامل الوراثية في عائلتك.

أعاني من زيادة الوزن ما هي نصيحتكم لإنقاص الوزن الزائد؟

أحرص على تناول ثلاث وجبات أساسية في اليوم مع مراعاة تخفيف نسبة النشويات والامتناع عن الأطعمة الدسمة أو المقلية وكذلك السكريات والحلويات بكل أشكالها، مع الحرص على شرب كمية كافية من الماء، بما لا يقل عن لترين في اليوم وأخيرا ممارسة الرياضة المنتظمة بمعدل ساعة ثلاث مرات في الأسبوع كحد أدنى.


ماهى اوميغا 3 وهل تنصح باستخدام حبوبها؟


الأوميغا 3 (omega 3) هي مجموعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة (unsaturated fatty acids) المهمة جدا في الجسم. و لكن جسم الإنسان لا يستطيع تصنيع هذه الأحماض الدهنية و انما يحصل عليها عن طريق الطعام..
و وجد أن هذه الأحماض الدهنية تنتج بشكل أساسي من طحالب البحر التي تتغذى عليها الأسماك فتتركز بشكل عالٍ في أعضائها الداخلية.
فوائد الأوميغا3
- مهم للقلب فقد يقي من الاصابة بأمراض القلب بناء" على الدراسات الحديثة..
و تعود تلك الفائدة بسبب تأثير الأوميغا 3 في تحفيز الدورة الدموية و تفكيك مادة الفيبرينfibrin المساعدة على تجلط الدم
-تقلل من مستويات الدهون الثلاثية و الكوليسترول الكلي و الكوليسترول الضارLDL و تزيد من نسبة الكوليسترول النافع HDL في الدم مما يقلل من نسبة الإصابة بنوبات القلب.
- تساعد على تقليل ضغط الدم، ولهذه المادة خصائص مضادة للالتهاب و بالتالي تفيد في حالات الروماتيزم و التخفيف من الآلام.
- قد يكون للأوميغا 3 فائدة في بعض أنواع السرطان كسرطان الثدي و البروستات
- تفيد في حالات الاكتئاب و القلق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: الوقاية خير من العلاج    2011-12-25, 12:54 pm

ما هي أسباب آلام العينين

ج:الألم
حول العينين له أسباب عديدة منها جفاف العينين لاسيما إذا كان المريض
يستخدم الكمبيوتر بشكل مستمرأكثر من 12 ساعة. إضافة لأنه ممكن أن يكون
السبب إلتهاب الجيوب الأنفية إذا أحس بالتعب عند إمالة الرأس للأسفل،
بالنسبة للجفاف هناك اختبار خاص لتشخيصه. اما للطافيات فهي بمرض غير مهم
اذا ما ترافق مع إضائات و لكن يجب إجراء فحص للشبكية.


.....................


مشكورة اسماااء على الطرحوالمعلومات

جزاكالله خيرا

تحيااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معتصم
مشرف
مشرف


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 12431
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
العمر : 42
الموقع : القدس _ بيت حنينا

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية خير من العلاج    2011-12-25, 5:06 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماء عبد الله



المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 215
تاريخ التسجيل : 18/06/2011
العمر : 35

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية خير من العلاج    2011-12-25, 5:13 pm

فلســ خوخــه ـــطين كتب:
ما هي أسباب آلام العينين

ج:الألم
حول العينين له أسباب عديدة منها جفاف العينين لاسيما إذا كان المريض
يستخدم الكمبيوتر بشكل مستمرأكثر من 12 ساعة. إضافة لأنه ممكن أن يكون
السبب إلتهاب الجيوب الأنفية إذا أحس بالتعب عند إمالة الرأس للأسفل،
بالنسبة للجفاف هناك اختبار خاص لتشخيصه. اما للطافيات فهي بمرض غير مهم
اذا ما ترافق مع إضائات و لكن يجب إجراء فحص للشبكية.

.....................


مشكورة اسماااء على الطرحوالمعلومات

جزاكالله خيرا

تحيااتي


شكرا لمرورك الندي اختي خوخة فلسطين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماء عبد الله



المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 215
تاريخ التسجيل : 18/06/2011
العمر : 35

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية خير من العلاج    2011-12-25, 5:25 pm

معتصم كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مرورك اسعدني اخ معتصم شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معتصم
مشرف
مشرف


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 12431
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
العمر : 42
الموقع : القدس _ بيت حنينا

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية خير من العلاج    2011-12-28, 10:49 pm

تسلمي كلك زوء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة اللوتس المقدسية
مشرفة
مشرفة





المزاج : مممممم
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 15403
تاريخ التسجيل : 10/02/2010
العمر : 39
الموقع : القدس زهرة المدائن

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية خير من العلاج    2011-12-29, 8:59 am


موضوع قيم من انسانة رائعة

سلمت يداكِ اختي اسماء عبد الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماء عبد الله



المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 215
تاريخ التسجيل : 18/06/2011
العمر : 35

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية خير من العلاج    2011-12-29, 6:38 pm

الاخ معتصم

والشفافة زهرة اللوتس

شكرا لمروركما على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمود تركي



الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 363
تاريخ التسجيل : 03/04/2011
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية خير من العلاج    2012-03-04, 11:55 pm

شكرا اختي الطيبه
ودائما الوقايه خير من العلاج
ويقال من اهمل جسمه اهمل صحته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوقاية خير من العلاج
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبيل - القدس :: الاقسام المتنوعه :: الصرح الطبي-
انتقل الى: