نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة

نبيل - القدس

البوابةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
ابرز المواضيع - اضغط على الكتابة

شجرة العشاق وثمرة الأشواق - نبيل القدس

اعذب الكلام قسم الشعر

قضايا للمناقشة

اعلام وشخصيات

براعم المنتدى - اطفالنا

إبداعات الأعضاء - أشعار وخواطر
معرض الصور

غناء عراقي
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث


 

المواضيع الأخيرة
» سؤال جديد للاخ محمد بن يوسف الزيادي حفظه الله
2017-04-25, 9:39 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» دور الهيئة القومية لمكافحة الارهاب والتطرف - الدكتور عادل عامر
2017-04-25, 9:34 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» تعويم هيثم مناع أم تعويم الثورة المضادة!عادل سمارة
2017-04-25, 9:33 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» إضراب الأسرى وانتفاضة الوطن الأسير* محمد العبد الله
2017-04-25, 9:32 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» خطة العدوان لاقتطاع الجنوب السوري - كيف ستواجه؟ خطة العدوان لاقتطاع الجنوب السوري ...كيف ستواجه؟
2017-04-25, 9:29 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مهزلة الإحتفال بالإسراء والمعراج.. المجهول التاريخ!
2017-04-25, 4:25 pm من طرف د/موفق مصطفى السباعي

» جريمة قتل في الساعة الرابعة
2017-04-25, 12:14 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» تولند مان :افضل المومياوات في العالم
2017-04-22, 11:34 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» فيثاغورسية توازن الرعب والشرق الاوسط والسلام العالمي - سميح خلف
2017-04-22, 11:02 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أعراس جزائرية - معمر حبار
2017-04-22, 10:59 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» ابن باديس.. إبن الزوايا الجزائرية - معمر حبار
2017-04-22, 10:56 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» جريمة النصيرات : هل هي انذار مبكر ام متأخر .؟؟سميح خلف
2017-04-21, 7:44 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» إضراب الأسرى خيار الصعب ومركب المضطر - بقلم د. مصطفى يوسف اللداوي
2017-04-21, 7:43 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» رؤيتنا حول دعوي تعديل الدستور- الدكتور عادل عامر
2017-04-21, 7:42 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» صدور كتاب جديد عن مؤسسة الدراسات الفلسطينية، بعنوان: "الرؤية الإسرائيلية للصراعات في الشرق الأوسط"
2017-04-21, 7:39 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الأعلام “العربي” و كوريا الشمالية - السيد شبل
2017-04-21, 7:34 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» سؤال العدالة والحرية – بقلم : سامى شرف
2017-04-21, 7:31 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» محور الشرّ الثلاثي المهدّد للعرب - حاضر السياسة الأميركية لا ينفصل عن تاريخها
2017-04-20, 10:47 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» جمعية الأقصى تختتم الفوج ال 3 لدورة عيون البراق لتأهيل المرشدين في الأقصى
2017-04-20, 10:45 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مصادر تمويل الارهاب في مصر - الدكتور عادل عامر
2017-04-20, 10:44 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» هدم الاوطان لعبة الامريكان - الدكتور عادل عامر
2017-04-20, 10:43 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» فبركة مخرج أمريكي - ميسرة بكور
2017-04-19, 10:17 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أفيقوا أيها الغافون والمغفلون والغافلون :يحيى حاج يحيى
2017-04-19, 9:47 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» قنبلة غزة ""واربعينية عباس التجريدية "" سميح خلف
2017-04-19, 9:44 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» عشر وصايا لقلب مطمئن - #خالد_حمدى
2017-04-19, 9:42 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» جدلية تعريف الأسير الفلسطيني في المفهوم الدولي - بقلم د. مصطفى يوسف اللداوي
2017-04-19, 9:40 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الحوادث الإرهابية الأخيرة والتوصيف الخاطئ المغرض - كتبه/ يونس مخيون
2017-04-19, 9:39 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» هدم الاوطان لعبة الامريكان - الدكتور عادل عامر
2017-04-19, 9:38 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» خمسة مليار فاتورة انفاق المصريين في شم النسيم - الدكتور عادل عامر
2017-04-19, 9:37 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» فيلم الفريسة مترجم
2017-04-18, 11:07 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

المواضيع الأكثر شعبية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
حكم شعراء وكتاب وفلاسفة في الحياة -ومن الحياة-حكمة اعجبتني/سعيد الاعور
نبذة عن حياة الشاعر وليد محمد الكيلاني - زهرة اللوتس المقدسية
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
اجمل دعاء-التقرب الى الله -ادعية مختارة تفرح القلوب وتريحها-اذكار الصباح -اذكار المساء /سعيد الاعور
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
بمناسبة يوم ميلاد بنتي - زهرة اللوتس المقدسية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 14 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 14 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ 2011-02-21, 11:09 pm
تصويت
المواضيع الأكثر نشاطاً
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
مقهى المنتدى
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
مدينة القدس زهرة المدائن وبلداتها وقراها بالصور فقط /المهندس سعيد الاعور
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل - 33024
 
زهرة اللوتس المقدسية - 15405
 
معتصم - 12431
 
sa3idiman - 3588
 
لينا محمود - 2667
 
هيام الاعور - 2145
 
محمد بن يوسف الزيادي - 1767
 
بسام السيوري - 1764
 
محمد القدس - 1207
 
العرين - 1193
 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نبيل القدس ابو اسماعيل
 
محمد بن يوسف الزيادي
 
زهره النرجس
 
زهرة اللوتس المقدسية
 
معتصم
 
معمر حبار
 
هيام الاعور
 
sa3idiman
 
لينا محمود
 
محمود تركي
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 932 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Moma karoma فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 56721 مساهمة في هذا المنتدى في 13130 موضوع
عداد الزوار

شاطر | 
 

 فكر فيها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بشرى

avatar

عدد المساهمات : 594
تاريخ التسجيل : 10/02/2010

مُساهمةموضوع: فكر فيها   2010-06-01, 11:10 am

-
يقول أحدهم


( عندما آكل فأنا آكل وعندما أشرب فأنا أشرب وعندما أنام فأنا أنام )


ماذا تعني هذه العبارة .؟


وهل نطبقها في حياتنا أم أننا بعيدين عنها ؟


لمعرفة ذلك وادراك الحقيقة من وراء هذه الكلمات


راقبي نفسك وأنت تأكلين مثلا بماذا تفكرين في هذا الوقت ؟


هل تستمتعين بالوجبة كما يجب وتشعرين بلذة اللقمة التي تتناولينها ؟


أعتقد أنك ستجدين نفسك تفكرين في أمور أخرى قد تكون مستقبلية أو


متعلقة بالماضي


قيسي على ذلك الكثير من الأفعال التي تمارسينها في حياتك اليومية


هل تقومين بها وانت تستحضرين مشاعرك وكافة حواسك وتتواجدين في


اللحظة بالصورة المطلوبة


أم أنك تقعين دوما فريسة سهلة لأفكارك بحيث تسحبك بعيدا عن الإستمتاع


حتى عند النوم قاومي كل دواعي القلق واقضي عليها في مهدها


حتى لا تتضخم وتحرمك لذة النوم الهانئ المريح للأعصاب







وحتى أعطيك مثال أقرب من واقع الحياة الزوجية


عندما تتناولين القهوة مع زوجك وجهي مشاعرك تماما للتلذذ بالطعم واحتسيها بشهية


وقاومي جميع الأفكارالتي تدفعك نحو حمل هم أمر مستقبلي لم يحدث أصلا


أو التنقيب عن أحداث ماضية لا سبيل لتغييرها ويعد شغل النفس بها في


منتهى الغباء


عندها ستجدين نفسك تتجاذبين مع زوجك أحاديث شيقة


وسوف تأسرينه بشخصيتك الجذابة المسترخية


كذلك على الفراش الزوجي وفي اللحظات الحميمة تعايشي مع الحركات


واستشعريها


وتفاعلي بالشكل المطلوب وكل ذلك يتحقق عندما تركزين في اللحظة


الحاضرة فقط


وتحلقين بخيالك لإثراء الوقت الحالي فقط وجعله يبدو أجمل مع المزيد من الراحة





امنحي نفسك وقتا



قد تبدو هذه العبارة غريبة للبعض ولكن الواقع أنها ذكية وتطبيقها يفتح آفاق رحبة


من الهناء والسعادة والإنبساط


انها تعني ببساطة التحلي بالهدوء والصبر عند العمل


مع تفادي العجلة والتسرع قدر الإمكان


وعند ضرب الأمثلة تقترب المعاني للفهم


لنفترض أنك أردت وضع الماكياج ورغبت في انجاز ذلك في فترة وجيزة


ستجدين نفسك نسيت ترطيب بشرتك مثلا قبل وضع كريم الأساس


ووقعت في أخطاء جعلتك تأخذين وقتا أطول من المتوقع


وانما لو بدأت بروية واستحضرت عقلك تماما عند تنفيذ الخطوات


ستنتهين في مدة زمنية معقولة مع اتقان ملحوظ لأنك منحت نفسك وقتا كافيا


كذلك عند تحضير السفرة بعد الإنتهاء منها تماما امنحي نفسك دقائق اضافية


للتنسيق والتزيين ووضع بعض اللمسات الخاصة التي تميزك


هذه اللحظات هي بمثابة تتويج لعملك ليظهر أكثر روعة فلا تبخلي على نفسك بها







قررت أن تبكي !!!!!!!!!!


انزوت في ركن بعيد .......وبدأت بتنفيذ قرارها الذاتي المجحف بحق نفسها


اعتصرت تفكيرها لتتذكر كل المآسي والأحزان السابقة التي مر عليها وقت طويل


وتذكرت كل الصغائر وعملت على تكبيرها حتى أصبحت أمور عظاما لا تستطيع حملها


تحدرت الدموع من عيونها برغبتها.......وأسرت نفسها في قوقعة كئيبة من الخيالات المرعبة


عن مستقبل لم يأتي بعد .........وتوقعت أسوء ما يمكن أن يحدث


وبمرسوم ملكي قررت أن ترثي لحالها وتبكي من الآن


رحماك ياربي


أخيتي الحبيبة ارأفي بحالك وأشفقي على نفسك وجنبيها مواطن الآلام


لا تغرقي نفسك في بحور المعاناة وانتشليها وأنقذيها واحتضنيها لتنعم بالدفء النابع منك شخصيا


دون غيرك


في استطاعتك أن تشقي نفسك مع توافر معطيات السعادة من حولك


وفي مقدورك أن تسعدي نفسك ولو وجدت بعض المنغصات في حياتك


وأخيرا





أسألك بصدق وأريد إجابة شافية من أعماقك


ماذا تختاري ؟؟؟؟؟؟؟؟؟


وأي الفريقين أحب إلى نفسك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



ملاحظة هامة /


قد يصعب تطبيق هذه القيم النافعة في بعض الأحيان


وترغمنا ذواتنا على اجترار بعض المتاعب


وانما حسبنا شرف المحاولة


كما أن الوعي بطبيعة الحالة التي نمر بها


يجعلنا أقدر على التعامل معها بالشكل المناسب


وهذا أفضل من البقاء في موضع المتفرج الذي لا يملك من أمر نفسه شيئا


أو مكتف اليدين الذي لا يستطيع الإنفكاك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: فكر فيها   2010-06-01, 2:55 pm

شكرا أختي بشرى على الموضوع

ليت من يأكل يفكر بالأكل وليت من ينام يفكر بالنوم
وليت الذي يعمل يفكر بعمله

وليت وليت وليت .... الموضوع جميل من حيث العبرة

ولكني أختم نهاية ردي بأن .... ليت الذي يصلي يفكر بالصلاة
اعمل لآخرتك كأنك تموت غداً واعمل ليومك كأنك تعيش أبداً

''اللهم إني أسالك إيمانا دائما وأسألك قلبا خاشعا وأسألك علما نافعا وأسألك يقينا صادقا وأسألك

دينا قيما وأسألك العافية من كل بلية

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معتصم
مشرف
مشرف
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 12431
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
العمر : 42
الموقع : القدس _ بيت حنينا

مُساهمةموضوع: رد: فكر فيها   2011-12-25, 10:17 pm

بشرى كتب:
-
يقول أحدهم


( عندما آكل فأنا آكل وعندما أشرب فأنا أشرب وعندما أنام فأنا أنام )


ماذا تعني هذه العبارة .؟


وهل نطبقها في حياتنا أم أننا بعيدين عنها ؟


لمعرفة ذلك وادراك الحقيقة من وراء هذه الكلمات


راقبي نفسك وأنت تأكلين مثلا بماذا تفكرين في هذا الوقت ؟


هل تستمتعين بالوجبة كما يجب وتشعرين بلذة اللقمة التي تتناولينها ؟


أعتقد أنك ستجدين نفسك تفكرين في أمور أخرى قد تكون مستقبلية أو


متعلقة بالماضي


قيسي على ذلك الكثير من الأفعال التي تمارسينها في حياتك اليومية


هل تقومين بها وانت تستحضرين مشاعرك وكافة حواسك وتتواجدين في


اللحظة بالصورة المطلوبة


أم أنك تقعين دوما فريسة سهلة لأفكارك بحيث تسحبك بعيدا عن الإستمتاع


حتى عند النوم قاومي كل دواعي القلق واقضي عليها في مهدها


حتى لا تتضخم وتحرمك لذة النوم الهانئ المريح للأعصاب







وحتى أعطيك مثال أقرب من واقع الحياة الزوجية


عندما تتناولين القهوة مع زوجك وجهي مشاعرك تماما للتلذذ بالطعم واحتسيها بشهية


وقاومي جميع الأفكارالتي تدفعك نحو حمل هم أمر مستقبلي لم يحدث أصلا


أو التنقيب عن أحداث ماضية لا سبيل لتغييرها ويعد شغل النفس بها في


منتهى الغباء


عندها ستجدين نفسك تتجاذبين مع زوجك أحاديث شيقة


وسوف تأسرينه بشخصيتك الجذابة المسترخية


كذلك على الفراش الزوجي وفي اللحظات الحميمة تعايشي مع الحركات


واستشعريها


وتفاعلي بالشكل المطلوب وكل ذلك يتحقق عندما تركزين في اللحظة


الحاضرة فقط


وتحلقين بخيالك لإثراء الوقت الحالي فقط وجعله يبدو أجمل مع المزيد من الراحة





امنحي نفسك وقتا



قد تبدو هذه العبارة غريبة للبعض ولكن الواقع أنها ذكية وتطبيقها يفتح آفاق رحبة


من الهناء والسعادة والإنبساط


انها تعني ببساطة التحلي بالهدوء والصبر عند العمل


مع تفادي العجلة والتسرع قدر الإمكان


وعند ضرب الأمثلة تقترب المعاني للفهم


لنفترض أنك أردت وضع الماكياج ورغبت في انجاز ذلك في فترة وجيزة


ستجدين نفسك نسيت ترطيب بشرتك مثلا قبل وضع كريم الأساس


ووقعت في أخطاء جعلتك تأخذين وقتا أطول من المتوقع


وانما لو بدأت بروية واستحضرت عقلك تماما عند تنفيذ الخطوات


ستنتهين في مدة زمنية معقولة مع اتقان ملحوظ لأنك منحت نفسك وقتا كافيا


كذلك عند تحضير السفرة بعد الإنتهاء منها تماما امنحي نفسك دقائق اضافية


للتنسيق والتزيين ووضع بعض اللمسات الخاصة التي تميزك


هذه اللحظات هي بمثابة تتويج لعملك ليظهر أكثر روعة فلا تبخلي على نفسك بها







قررت أن تبكي !!!!!!!!!!


انزوت في ركن بعيد .......وبدأت بتنفيذ قرارها الذاتي المجحف بحق نفسها


اعتصرت تفكيرها لتتذكر كل المآسي والأحزان السابقة التي مر عليها وقت طويل


وتذكرت كل الصغائر وعملت على تكبيرها حتى أصبحت أمور عظاما لا تستطيع حملها


تحدرت الدموع من عيونها برغبتها.......وأسرت نفسها في قوقعة كئيبة من الخيالات المرعبة


عن مستقبل لم يأتي بعد .........وتوقعت أسوء ما يمكن أن يحدث


وبمرسوم ملكي قررت أن ترثي لحالها وتبكي من الآن


رحماك ياربي


أخيتي الحبيبة ارأفي بحالك وأشفقي على نفسك وجنبيها مواطن الآلام


لا تغرقي نفسك في بحور المعاناة وانتشليها وأنقذيها واحتضنيها لتنعم بالدفء النابع منك شخصيا


دون غيرك


في استطاعتك أن تشقي نفسك مع توافر معطيات السعادة من حولك


وفي مقدورك أن تسعدي نفسك ولو وجدت بعض المنغصات في حياتك


وأخيرا





أسألك بصدق وأريد إجابة شافية من أعماقك


ماذا تختاري ؟؟؟؟؟؟؟؟؟


وأي الفريقين أحب إلى نفسك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



ملاحظة هامة /


قد يصعب تطبيق هذه القيم النافعة في بعض الأحيان


وترغمنا ذواتنا على اجترار بعض المتاعب


وانما حسبنا شرف المحاولة


كما أن الوعي بطبيعة الحالة التي نمر بها


يجعلنا أقدر على التعامل معها بالشكل المناسب


وهذا أفضل من البقاء في موضع المتفرج الذي لا يملك من أمر نفسه شيئا


أو مكتف اليدين الذي لا يستطيع الإنفكاك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: فكر فيها   2011-12-26, 11:08 am

نسالك الله افرودس الاعلى
جزاكي
الله خيرا على ماقدمتيه وهذا ليس بغريب او عجيب الذي قدمتيه لانك رائعه في
اختيار مواضيعك الهادفه والمستفاده منها باذن الله تعالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فكر فيها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبيل - القدس :: اخبار - مقالات سياسية - :: الاسلام والحياة - نبيل القدس-
انتقل الى: